Santé
bucco-dentaire
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Hygiène bucco-dentaire
Tout le monde veut le meilleur pour sa santé, il est sûr qu’un sourire éclatant et sain contribue grandement à cela.
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Votre sourire est l’une des premières choses que les gens remarquent chez vous. C’est pourquoi, il est si important de prendre soin de lui et de votre bouche.
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Les caries ne sont pas seulement réservées aux enfants, vous pouvez en développer à tout âge.
Lorsque vous consommez des boissons sucrées, des boissons gazeuses, des jus ou des boissons énergisantes, vous risquez d’avoir des caries dentaires et des maladies gingivales.
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Soyez prévoyant !
Brossez vous les dents 3 fois par jour pendant trois minutes et utilisez du fil dentaire une fois par jour.
0-6 ans
6-12 ans
Protège tes dents :
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Avec le fluor
Dès que tu as des dents, il faut utiliser un dentifrice junior en fonction de l'âge des enfants.
Le fluor protège tes dents des caries. Il renforce aussi la structure de l’email de tes dents.
Alors utilise un dentifrice fluoré !
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En surveillant ton alimentation
Tu manges énormément de bonbons ? Tu adores partager des gâteaux avec tes amis à la récré ? Fais attention, ce sont des aliments qui donnent des caries.
Attention au grignotage qui est un ennemi des caries. Si tu manges bien lors de tes 3 repas et de ton goûter tu ne devrais pas avoir besoin de manger à d’autres moments.
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En te brossant bien les dents : 3 minutes
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Pour avoir des dents en bonne santé, il est TRES IMPORTANT de bien te brosser les dents. Le brossage permet d’éliminer tous les aliments coincés entre les dents, qui favorisent les caries. Il est conseillé de se brosser les dents 3 fois par jour pendant 2 minutes.
Si tu ne peux pas te brosser les dents tu peux aussi mâcher un chewing-gum sans sucres pendant 20 minutes. Mais il ne remplace pas tes deux brossages quotidiens (matin et soir).
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En consultant régulièrement ton chirurgien-dentiste
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Rends visite à ton dentiste au moins 1 fois par an.
0-6 ans
Apprendre à vos enfants de bonnes habitudes d’hygiène buccale dès leur plus jeune âge peut leur permettre de conserver un sourire et des dents en bonne santé toute leur vie. En enseignant à vos enfants les avantages d’un brossage efficace, vous les mettrez dans la bonne direction pour conserver une bouche saine toute la vie.
C’est pourquoi une bonne hygiène bucco-dentaire dès le premier âge est importante car elle aide à protéger les dents pendant les décennies à venir.
Nous recommandons ainsi aux parents d’emmener les enfants chez le dentiste régulièrement chaque année.
Brossage des dents de votre enfant
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Commencez à nettoyer la bouche de votre bébé dès les premiers jours après la naissance en lui essuyant les gencives avec une compresse de gaze humide.
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Lorsque les dents de votre enfant commencent à arriver, il est important de les brosser doucement avec une brosse à dents adaptée à la taille de l’enfant et de l’eau.
A partir de 2 ans, le brossage des dents se fait avec une noisette de dentifrice au fluor. Assurez-vous bien que votre enfant recrache le dentifrice.
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Jusqu’à ce que vous soyez sûr que votre enfant soit capable de se brosser seul, continuez à lui brosser les dents deux fois par jour avec une brosse à dents pour enfant et une noisette de dentifrice au fluor.
0-6 ans
6-12 ans
12-18 ans
12-18 ans
L’essentiel pour une bonne santé dentaire :
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Toujours brosser ses dents trois fois par jour avec un dentifrice fluoré pendant 3 minutes
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Utilisez du fil dentaire tous les jours
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Évitez les collations sucrées
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Ne fumez pas
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Ne pas faire de piercing sur vos lèvres, sur la langue ou dans votre bouche
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Consultez votre dentiste régulièrement (au moins une fois par an)